شیت تست (Shit Test) در روابط

بخش اول: (چرا شیت تست‌ها وجود دارند؟)

هنر درک سیگنال‌ها در روابط – وقتی حرف دل یه چیزه و حرفی که می‌زنن یه چیز دیگه

قرار گذاشتن و تو رابطه بودن مثل قدم زدن تو یه زمین پر از مین می‌مونه شما فکر می‌کنی اوکی، داریم یه گپ ساده می‌زنیم، داریم همدیگه رو می‌شناسیم، اما یهو… بمب! یه سؤال یا تیکه پرتاب می‌شه که قشنگ می‌خوره وسط هدف و شما رو آچمز می‌کنه مثلاً دارید با هیجان از شغل جدیدتون تعریف می‌کنید، طرف یه لبخند دندون‌نما می‌زنه و می‌گه: خب حالا که انقدر موفقی، خونه و ماشینت حتماً باید لاکچری باشه، درسته؟ یا هنوزم تو اتاق اجاره‌ای میخوابی

اینجا دقیقاً لحظه‌ایه که ضربان قلبت میره بالا حس می‌کنی بهت توهین شده یا باید سریعاً شروع کنی به ماله‌کشی و توجیه کردن خودت تبریک می‌گم دوست عزیز، شما رسماً در دام یک “شیت تست” (Shit Test) افتادی

 

۱. شیت تست چیه؟ (چیزی که نباید ازش بترسی)

شیت تست به زبان خیلی ساده، یه آزمون مخفیه. یه جور مچ‌گیری باکلاس یه حرف یا سؤال که ظاهرش ممکنه بی‌احترامی یا شوخی مسخره باشه، ولی باطن قضیه یه سیگنال مخفیه که طرف داره برات می‌فرسته

شیت تست، سؤال نیست؛ یه فیلتره که میذارن جلوت

به زبان خودمون: وقتی طرف مقابل با یه جمله چالشی، سعی می‌کنه ببینه جنس واکنشت چیه اون میخواد قشنگ بفهمه:

1. تو کِیه هستی؟ آیا آدمی هستی که سریع وا میدی و شروع می‌کنی به عذرخواهی و توجیه؟
2. چارچوبت محکمه؟ آیا با یه تیکه کوچیک، کل شخصیتت از هم می‌پاشه یا می‌تونی خونسرد بمونی؟
3. به خودت مطمئنی؟ آیا عزت نفس داری یا هر ثانیه دنبال تأییدشی؟

سوتی بزرگ: ۹۹ درصد آدما فکر می‌کنن این یه توهینه و سریعاً یا عصبانی میشن (واکنش پرخاشگرانه) یا شروع میکنن به التماس و توجیه کردن (واکنش ضعیف) در هر دو حالت، شما باختید

نکته جادویی: اگه کسی شیت تستی رو روت پیاده میکنه، یعنی براش مهمی یعنی داره وقت و انرژی میذاره تا ببینه تو ارزششو داری یا نه کسی که براش مهم نباشی، کلاً حتی یه سلام خشک و خالی هم بهت نمیده. پس، خوشحال باش؛ یه قدم بهش نزدیک‌تر شدی

 

۲. ریشه این تست‌ها کجاست؟ (طرف واقعاً دنبال چی می‌گرده؟)

این تست‌ها از آسمون نیومدن. ریشه‌شون تو نیازهای عمیق روانشناسیه؛ مهم‌ترینش هم نیاز به احساس امنیت و پیدا کردن یه آدم قوی، ته مغز طرف دنبال چیه؟

الف) چک کردن ارزش (ببینیم تو چند مرده حلاجی):

• حرفی که می‌زنه: چقدر حقوق می‌گیری؟
• منظور اصلیش: آیا تو یه آدم بی‌انگیزه و شل و ولی؟ یا کسی هستی که می‌دونه چی می‌خواد و داره جلو می‌ره؟
• هدف: می‌خواد بدونه آیا تو یه انتخاب درجه یک هستی یا نه

ب) تست اعصاب و ثبات (ببینیم جنبه فشار داری یا نه):

• حرفی که می‌زنه: تو خیلی مغروری، خوشم نیومد
• منظور اصلیش: اگه منو عصبی کنی یا بهت گیر بدم، عین بچه‌ها قهر میکنی و داد می‌زنی؟ یا می‌تونی خونسردی و مرزهای شخصیتت رو حفظ کنی؟
• هدف: می‌خواد بفهمه تو تو شرایط سخت، می‌تونی تکیه‌گاه باشی یا نه

ج) دنبال رهبر میگرده (کی تعیین میکنه چی درسته چی غلط):

• حرفی که می‌زنه: من اصلاً وقت ندارم این هفته ببینمت، شاید هفته بعد (درحالی که بیکاره)
• منظور اصلیش: اگه من قوانین رابطه رو بشکنم، تو اونقدر جذبه و قاطعیت داری که بتونی منو برگردونی سر جای خودم؟ یا می‌افتی به التماس کردن ؟
• هدف: پیدا کردن کسی که بتونه رابطه رو هدایت کنه و نه یه دنباله‌رو بی‌خاصیت باشه

 

۳. طرف با این تست‌ها، واقعاً چی می‌خواد؟

تهِ تهِ قضیه، فرق نمیکنه تستش در مورد پول باشه یا قد و قواره هدف نهایی تست فقط یه چیزه: پیدا کردن یه آدم مطمئن و قاطع در وجود شما، وقتی شیت تست رو خوب جواب میدی (یعنی با شوخی ، طنازی و محکم بودن)، این پیام‌ها رو بهش می‌دی:

 

پیام مثبت (وقتی خوب جواب می‌دی)	پیام منفی (وقتی سوتی می‌دی)
من خیلی به خودم مطمئنم، این حرفا رو من اثر نداره	آخ آخ الان باید خودمو ثابت کنم که ازم خوشش بیاد
این چرت و پرت‌ها منو از مسیرم خارج نمی‌کنه	ای وای حرفت ناراحتم کرد چرا اینو گفتی؟
من آدم باارزشی‌ام و نیاز ندارم تو تأییدم کنی	خواهش می‌کنم ازم بدت نیاد، من آدم خوبیم

 

شیت تست مثل یه فشارسنج رابطه است. اگه فشار بیاره و تو فرو بری، می‌فهمه ضعیفی اگه با یه خنده و بازیگوشی از کنارش رد بشی، می‌فهمه تو یه الماس نایابی که نمیشه به این راحتی شکستش داد

خلاصه: از امروز به بعد، شیت تست رو عین توهین نبین. به عنوان یه فرصت طلایی ببینش برای نشون دادن جذابیتت

 

بخش دوم: انواع شیت تست‌ها

اگر در بخش اول گفتیم شیت تست چیست و چرا اتفاق می‌افتد، حالا وقتش رسیده که برویم سراغ کیس‌شناسی شیت تست‌ها در شکل‌ها و اندازه‌های مختلفی ظاهر می‌شوند و برای اینکه در بازی برنده شوید، باید دشمن را بشناسید این تست‌ها اغلب درباره چیزهایی هستند که برای یک رابطه طولانی‌مدت مهم‌اند. مثل پول، وضعیت اجتماعی، یا میزان قاطعیت شما

 

۴. دسته‌بندی شیت تست‌ها بر اساس موضوع :

این دسته‌بندی به شما کمک می‌کند بفهمید طرف مقابل دقیقاً کدام جنبه از شخصیت شما را دارد چک می‌کند

الف) تست‌های ظاهر و تیپ: (چک کردن اعتماد به نفس ظاهری)

این تست‌ها مستقیم می‌زنند به قیافه و ظاهر شما هدف این است که ببینند چقدر در مورد خودتان حساس هستید و آیا نیاز دارید که مدام دیگران تأییدتان کنند یا نه

• مثال رایج ۱: عه! چقدر لاغری! نکنه هیچی نمی‌خوری؟ یا چه هیکلی حتماً خیلی باشگاه میری، چرا انقدر عرق میکنی؟
  • نکته پنهان: آیا با نقد شدن ظاهر، سریعاً گارد می‌گیری و شروع می‌کنی به توجیه کردن رژیمت؟ یا خونسردی و می‌فهمی که این فقط یک تیکه‌ی آبکی است؟
• مثال رایج ۲: (درباره مدل مو یا لباس) این مدل مو دیگه خز شده. بهتر نیست عوضش کنی؟
  • نکته پنهان: آیا میخواهی بگویی نه خیرم، من اتفاقاً شیک‌پوشم و در واقع التماس تأیید کنی؟ یا صاحب سبک خودت هستی و با این حرف‌ها چارچوبت بهم نمی‌خورد؟
• مثال رایج ۳ (در عکس): عکسات تو اینستاگرام همش فیلتره تو واقعیت هم این شکلی هستی؟
  • نکته پنهان: این یک حمله مستقیم به صداقته می‌خواهند ببینند چقدر سریع عصبانی می‌شوی و دفاع می‌کنی

ب) تست‌های مالی و موقعیت اجتماعی: (چک کردن جاه‌طلبی و ثبات)

این‌ها تست‌هایی هستند که متأسفانه زیاد هم اتفاق می‌افتند. طرف مقابل دنبال این است که بفهمد آیا شما فردی با هدف و ثبات مالی هستید یا نه این بیشتر درباره جاه‌طلبی و قدرت کسب درآمد آینده شماست تا عدد دقیق حساب بانکی

• مثال رایج ۱: چقدر حقوق می‌گیری؟ به نظرم با این گرونی اصلاً نمی‌صرفه، نه؟
  • نکته پنهان: آیا سعی می‌کنی رقم را بزرگتر از چیزی که هست نشان دهی یا شروع می‌کنی به غر زدن در مورد وضعیت اقتصادی؟ یا قاطعانه موضوع را عوض می‌کنی و می‌گویی من اهداف بزرگتری دارم که حقوق الانم جلوی اونا هیچی نیست؟
• مثال رایج ۲: (وقتی با ماشین معمولی میره دنبالش ) چرا با یه ماشین معمولی اومدی؟ دوستام همه با شاسی‌بلند دنبال من میان
  • نکته پنهان: اینجا بحث مقایسه است. اگر جا بزنی و بگویی آره، راست می‌گی، باید عوضش کنم، یعنی درگیر بازی مقایسه او شدی
• مثال رایج ۳: سرت تو لاک خودته، اصلاً ارتباطات نداری با آدم‌های مهم رفت و آمد نمی‌کنی؟
  • نکته پنهان: آیا داری توجیه می‌کنی که نه خیرم من فلان رفیق مهم را دارم یا با خنده میگی درسته، من ترجیح می‌دم با آدمای مهمی مثل تو وقت بگذرونم؟

ج) تست‌های شخصیت و اعتماد به نفس: (چک کردن قاطعیت و چارچوب)

این‌ها شاید مهم‌ترین تست‌ها باشند. این‌ها مستقیماً به هسته شخصیتی شما می‌زنند

• مثال رایج ۱: تو چقدر مغروری یکم با بقیه قاطی شو، انقدر خشک نباش
  • نکته پنهان: این یعنی طرف می‌خواهد ببیند آیا تو با شنیدن کلمه مغرور، سریعاً موضع عوض می‌کنی و شروع می‌کنی به تظاهر به فروتنی (یعنی تسلیم شدن)؟
• مثال رایج ۲: تو خیلی ساده‌ای، زود گول می‌خوری
  • نکته پنهان: اگر عصبانی بشی، نشان می‌دهی که حرفش درست بوده و کنترل عاطفی نداری. اگر با طعنه و خنده جواب دهی، نشان می‌دهی که از خودت مطمئنی
• مثال رایج ۳: (سر یک بحث ساده) آخه تو چی می‌فهمی؟ من بهتر می‌دونم!
  • نکته پنهان: این حمله به قدرت فکری شماست اگر شروع کنی به داد و بیداد یا توجیه طولانی، باختی باید مرزت را با یک جمله خونسرد و قاطع مشخص کنی

د) تست‌های مرزها و مالکیت: (چک کردن استقلال و حریم خصوصی)

این تست‌ها برای سنجش این است که چقدر به راحتی می‌توانید مرزهایتان را تعیین و از آن‌ها دفاع کنید این تست‌ها اوایل رابطه خیلی اتفاق می‌افتن

• مثال رایج ۱: چرا انقدر دیر جواب دادی؟ با کی چت می‌کردی؟
  • نکته پنهان: آیا فوراً شروع می‌کنی به توضیح دادن دقیق که “بخشید، داشتم فلان کار را می‌کردم (یعنی داری گزارش می‌دهی)؟ یا نشان می‌دهی که زندگی خودت را داری و در دسترس بودن همیشگی، یک اجبار نیست؟
• مثال رایج ۲: دیگه با فلانی قرار نذار/حرف نزن، ازش خوشم نمیاد
  • نکته پنهان: آیا کنترل زندگی شخصی‌ات را دو دستی تقدیم او می‌کنی؟ یا مرز خودت را با احترام، اما قاطع، مشخص می‌کنی که این موضوع به او ربطی ندارد؟

هـ) تست‌های رقیب و مقایسه: (چک کردن حسادت و کمبود)

این تست‌ها برای این هستند که حس حسادت و کمبود شما را تحریک کنند

• مثال رایج ۱: خواستگار زیاد دارم/قبلاً با یک آدم خیلی پولدار بودم
  • نکته پنهان: آیا شروع می‌کنی به رقابت و اثبات اینکه نه خیرم، من از اون بهترم (نشان دهنده کمبود) یا با بی‌خیالی و خونسردی، میگی چه خوب، موفق باشه و اهمیت ندی
• مثال رایج ۲: (در جمع) فلانی چقدر لباسش شیکه، تو چرا این شکلی می‌پوشی؟
  • نکته پنهان: باز هم مقایسه است. واکنش‌های احساسی، نشانه باخت شماست

 

۵. شیت تست‌های رایج در محیط‌های مختلف (کجا منتظرشان باشیم؟)

فقط سر قرار حضوری نیست که شیت تست اتفاق می‌افتد. هر جا که ارتباط برقرار شود، تست هم هست

الف) شیت تست در چت و پیام‌رسان‌ها (Text Game)

چت، فضای مورد علاقه تست‌کنندگان است چون می‌توانند بدون دیدن واکنش فوری شما، دوز فشار را تنظیم کنند

• مثال ۱ (تست مرز): ببین، من فقط با آدمی قرار می‌ذارم که صبح و شب به من پیام بده
  • هدف: تعیین حدود وابستگی شما. اگر بپذیری، یعنی در دسترس بودن شما را تضمین کرده
• مثال ۲ (تست قاطعیت): (بعد از دو ساعت که دیر جواب می‌دهید) لابد سرت شلوغ بوده با کارای مهمت خداحافظ (در واقع می‌خواهد قطع ارتباط کند تا ببیند التماس می‌کنی یا نه)
  • هدف: ببیند آیا برای بازگشتش التماس می‌کنی یا میگی اوکی، خداحافظ

ب) شیت تست در قرار ملاقات حضوری (Date Game)

اینجا تست‌ها سریع‌تر و جدی‌ترند، چون طرف مقابل زبان بدن شما را هم می‌بیند

• مثال ۱ (تست دست و دلبازی): عجب کیف گرونی چقدر می‌ارزه؟ اگه می‌خوای برام بخر
  • هدف: تست می‌کند که آیا از ترس قضاوت، سریعاً زیر بار خرج کردن می‌روی یا نه
• مثال ۲ (تست حفظ آرامش): (وقتی شما یک سوتی کوچک می‌دهید) ای بابا چقدر حواس پرتی من از این آدما خوشم نمیاد
  • هدف: آیا بابت یک اشتباه کوچیک، عصبانی یا خجالت‌زده می‌شوی؟ یا با طعنه و خونسردی، لحظه را تبدیل به یک جوک می‌کنی؟

خلاصه این بخش: هر تست، یک پیام پنهان دارد. اگر بفهمید که طرف با پرسیدن ماشینت چیه؟ در واقع دارد می‌پرسد آیا جاه‌طلب و موفق هستی؟، آنگاه پاسخ شما دیگر توجیه کردن مدل ماشین نیست، بلکه نشان دادن چارچوب و اعتماد به نفستان است. حالا که انواع تست‌ها را می‌شناسیم، آماده‌ایم تا در بخش بعدی، یاد بگیریم چطور این تست‌ها را خلع سلاح کنیم

 

بخش سوم: استراتژی‌ها و اصول پاسخگویی (هنر خلع سلاح کردن)

حالا که یاد گرفتیم شیت تست‌ها از کجا می‌آیند و چه شکلی دارند، وقتشه بریم سراغ بخش مورد علاقه همه: چگونه بدون اینکه دعوا کنیم، در این بازی برنده شویم؟ نکته اساسی نحوه جواب دادن شماست که همه چیز رو تعیین می‌کنه

 

۶. اصول طلایی پاسخگویی به شیت تست: (قوانین بازی عوض می‌شوند)

این چهار تا اصل، ستون فقرات هر پاسخ موفقی هستند اگه یکی از اینا رو رعایت نکنی، ممکنه حتی با بهترین جواب‌ها هم ببازی

اصول شماره ۱: واکنش ندادن احساسی (Stay Unreactive)

• مهم‌ترین قانون: شما باید مثل کوه یخی باشید. سرد، بزرگ و بی‌تفاوت به امواج کوچک.
• معنی ساده: وقتی یه تیکه پرتاب میشه، نباید رنگ و روت عوض بشه، صدات بلرزه یا فوری حالت تدافعی بگیری. انگار که اصلاً حرف مهمی نبوده.
• اشتباه بزرگ: عصبانی شدن یا ناراحت شدن
  • اگه ناراحت بشی، طرف می‌فهمه کنترل ریموت احساست دست اونه
  • اگه عصبانی بشی، نشون می‌دی که حرفش درست بوده و ضعف داری
• نکته کلیدی: یه نفس عمیق بکش. قبل از حرف زدن، یه ثانیه مکث کن این مکث کوتاه نشون می‌ده که داری فکر می‌کنی، نه اینکه غریزی واکنش نشون می‌دی

 

اصول شماره ۲: حفظ چارچوب (Maintaining Frame)

• مهم‌ترین قانون: شما باید کارگردان اصلی این فیلم باشی، نه سیاهی لشکر
• معنی ساده: چارچوب یعنی همون واقعیت و قوانینی که شما تو رابطه گذاشتی وقتی طرف شیت تست می‌کنه، داره سعی می‌کنه با زور، چارچوب خودشو جای چارچوب شما بذاره.
• مثال: اگه شما چارچوبت اینه که سر کار، گوشی رو چک نمی‌کنی، وقتی می‌گه چرا دیر جواب دادی؟، نباید چارچوبت رو بشکنی و بگی ببخشید، تکرار نمیشه در عوض، باید بگی من سر کار تمرکزم رو کارمه، اما الان که پیش تو هستم، همه حواسم به توعه
• نکته کلیدی: اگر چارچوب او رو قبول کنی، برای همیشه باید تو چارچوب اون زندگی کنی هرگز برای ورود به چارچوب یه نفر دیگه، از ارزش‌های خودت پایین نیای

 

اصول شماره ۳: استفاده از طنز و شوخ‌طبعی (Humor and Playfulness)

• مهم‌ترین قانون: شیت تست رو تبدیل به بازی کن
• معنی ساده: خنده، قوی‌ترین ابزار شماست وقتی با شوخی و طعنه جواب می‌دی، دو تا اتفاق می‌افته:
  1. تو ثابت می‌کنی که این حرف‌ها انقدر حقیرند که حتی ارزش بحث جدی هم ندارند
  2. جو رو از حالت جدل و فشار، به حالت شیطنت و بازیگوشی تغییر میدی
• مثال: وقتی می‌گه چقدر لاغری ، به جای توجیه بگی: آره، رژیم خاصی دارم که فقط به آدم‌های خوشگل اجازه می‌ده کنارم بشینن نگران نباش، تو هنوز می‌تونی کنارم بمونی
• نکته کلیدی: لحن شما باید سبک و بازیگوشانه باشه. هرگز نباید جوک شما از سر عصبانیت یا لودگی باشه

 

اصول شماره ۴: تغییر جهت بحث (Changing Direction / Pivoting)

• مهم‌ترین قانون: توپ رو از زمین خودت بردار و بنداز تو زمین طرف
• معنی ساده: وقتی تست تموم شد، بلافاصله بحث رو عوض کن بهش فرصت نده که تست بعدی رو شروع کنه یا روی تست قبلی مانور بده
• مثال: بعد از پاسخ موفق به تست، فوری بگو: به هر حال، بیخیال این بحثا بگو ببینم، تو برای تفریح چکار می‌کنی؟ یا بریم سر میز بشینیم، دلم می‌خواد یه چیز جدید ازت بدونم
• نکته کلیدی: همیشه باید شما کسی باشی که بحث رو شروع می‌کنی یا تموم می‌کنی، نه طرف مقابل

 

۷. ۵ سبک قدرتمند پاسخگویی (بهمراه مثال‌های جدید و کاربردی):

حالا بریم سراغ تاکتیک‌های عملی. این ۵ روش، بهترین راه‌های پاسخگویی به هر نوع شیت تستی هستند:

۱. سبک شوخ و بی‌خیال (Playful Denial): نادیده گرفتن و خندیدن

• چیه؟ وانمود می‌کنی که اصلاً متوجه بار منفی حرفش نشدی و به شکلی طنزآمیز، تیکه‌اش را می‌پیچونی
• مثال شیت تست: تو خیلی ساده‌ای، زود گول می‌خوری
• پاسخ شما: اوه، آره تو درست میگی لطفاً اگه دیدی دارم راه رو اشتباه می‌رم، دستمو بگیر گم نشم (با لبخند و لحن بامزه)
  • نکته کاربردی: شما تست را تأیید کردید (تا فشار را بردارید) اما آن را با یک شوخی بزرگتر کردید که دیگر جدی به نظر نرسد

 

۲. سبک اغراق و تأیید (Exaggerated Agreement): گنده‌تر کردن ماجرا

• چیه؟ آنقدر حرفش را بزرگ می‌کنی که کاملاً مضحک شود و دیگر نتواند روی آن مانور بدهد
• مثال شیت تست: تو خیلی مغروری، فکر می‌کنی کی هستی؟
• پاسخ شما: اوه، من فقط مغرور نیستم عزیزم من کلاً یه خدای کوچیکم که از آسمون افتاده رو زمین فکر کنم باید جلوی پام سجده کنی (با خنده بلند)
  • نکته کاربردی: با تأیید اغراق‌آمیز، اساس منطقی شیت تست را از بین می‌برید در واقع می‌گویی: بله، من هستم، حالا چی؟

 

۳. سبک معکوس کردن نقش (Role Reversal): برگرداندن تست به سمت خودش

• چیه؟ سریعاً توپ را برمی‌گردانی و او را در وضعیت دفاعی قرار می‌دهی، اما نه با عصبانیت، بلکه با شیطنت
• مثال شیت تست: چرا انقدر لاغری؟ به نظرم باید چاق‌تر باشی
• پاسخ شما: وای! تو چقدر آدم نگرانی هستی تو باید پرستار من بشی اصلاً می‌ترسم تو رابطه با تو، دائم در حال وزن اضافه کردن باشم، تو همیشه به بقیه غذا میدی؟
  • نکته کاربردی: حالا او باید جواب دهد که چرا نگران شماست موضوع از ظاهر شما به شخصیت او تغییر کرد

 

۴. سبک بی‌اعتبار کردن تست (Invalidating the Test): زیر سؤال بردن سؤال

• چیه؟ سؤال یا اظهار نظر او را جدی می‌گیری، اما نه از بابت محتوا، بلکه از بابت نیت و شیوه طرح سؤال
• مثال شیت تست: تو چقدر پول می‌گیری؟ آخه من برام مهمه
• پاسخ شما: سؤال جالبیه راستش، من در اولین قرار ملاقات، درباره مسائل مالی صحبت نمی‌کنم بیشتر دوست دارم در مورد اهداف و ارزش‌هات بدونم حالا بگو ببینم
  • نکته کاربردی: شما بدون عصبانیت، یک مرز محکم تعیین کردی تو گفتی روش تو برای سؤال پرسیدن درست نیست و در عین حال، سؤال را به سمت یک موضوع باارزش‌تر (اهداف) برگرداندی

 

۵. سبک پاسخ‌های “منم دوست دارم” (Affectionate Agreement)

• چیه؟ این روش برای تست‌های ملایم‌تر است و لحنی گرم و بامزه دارد. تأیید می‌کنی، اما نه به‌عنوان ضعف، بلکه به‌عنوان یک ویژگی دوست‌داشتنی
• مثال شیت تست: تو خیلی دیر جواب میدی، یکم زیادی سرت شلوغه
• پاسخ شما: آره، من آدم پرمشغله‌ای‌ام و اتفاقاً یکی از ویژگی‌های خوبم همینه البته این هم جزو چیزهاییه که بعداً بهشون عادت می‌کنی و دوست داری
  • نکته کاربردی: با لحنی جذاب، ضعف فرضی او را به یک نقطه قوت تبدیل کردی و نشان دادی که نیازی به تغییر خودت نداری

 

۸. اشتباهات رایج در پاسخگویی: (این کارها رو هرگز نکن)

اگه تو شیت تست‌ها شکست می‌خوری، قطعاً یکی از این سه تا کار رو داری انجام می‌دی :

• الف) التماس برای تأیید: بدترین کار اینه که شروع کنی به توجیه کردن و التماس کردن که نه به خدا، من آدم خوبی‌ام، ازم بدت نیاد این یعنی تو ارزش خودت رو گذاشتی زیر دست او
• ب) عصبانی شدن و جدی گرفتن: اگه عصبانی بشی و بگی این چه طرز حرف زدنه؟ یا جدی ناراحت بشی، او موفق شده تعادل عاطفی شما رو به هم بریزه و یعنی برنده شده
• ج) توجیه کردن بیش از حد: اگه یک دقیقه تمام توضیح بدی که چرا ماشینت قدیمیه یا چرا حقوقت کمه، داری برای اثبات خودت انرژی صرف می‌کنی آدم باارزش، وقتش رو برای توجیه تلف نمی‌کنه

 

خلاصه این بخش: شیت تست نه یک مشکل، بلکه یک فیلتر است این بخش به شما ابزارهای خنثی کردن این فیلترها را داد در بخش آخر، یاد می‌گیریم چطور از این تست‌ها برای افزایش جذابیت استفاده کنیم

 

بخش چهارم: کاربرد عملی و جمع‌بندی (تبدیل چالش به کارت برنده)

خب، تا اینجا فهمیدیم شیت تست‌ها چیه، چرا اتفاق می‌افتند و چطور باید جوابشون رو داد حالا می‌خوایم ببینیم نتیجه نهایی این بازی چی میشه و چطور می‌تونیم ازش به نفع خودمون استفاده کنیم

۹. تأثیر پاسخ موفق بر جذابیت: چطور یک پاسخ قاطع، ارزش شما را فوراً بالا می‌برد

وقتی یک شیت تست را با موفقیت و طبق اصول بالا جواب می‌دهی، انگار یک دکمه افزایش جذابیت در ذهن طرف مقابل فشار داده می‌شود چرا؟ چون در واقعیت، طرف مقابل دنبال یک آدم کامل نیست؛ دنبال یک آدم قاطع و باثبات است

سه پیامی که پاسخ موفق به شیت تست می‌فرستد:

1. پیام ثبات (The Unshakeable): شما ثابت کردید که کنترل احساستان دست خودتان است، نه دست حرف‌های بقیه در ذهن طرف مقابل این تصویر شکل می‌گیرد: این آدم زیر فشار جا نمی‌زند و می‌شود در شرایط سخت به او تکیه کرد. این یعنی اعتماد

2. پیام اقتدار (The Leader): شما اجازه ندادید که او چارچوب رابطه را عوض کند یا شما را وادار به توجیه کند این پیام می‌رسد که شما آدم ضعیفی نیستید و می‌توانید رابطه را رهبری کنید

3. پیام خودباوری (The High-Value Person): مهم‌تر از همه، شما نشان دادید که نیازی به تأیید او ندارید کسی که نیازی به تأیید بقیه ندارد، خودبه‌خود باارزش و جذاب به نظر می‌رسد

نکته کاربردی: بعد از یک پاسخ موفق، معمولاً یک لحظه سکوت یا یک لبخند خاص از طرف مقابل می‌بینید. این لبخند یا سکوت، یعنی آفرین، این تست رو با موفقیت پشت سر گذاشتی این دقیقاً لحظه‌ای است که شما باید بحث را با اعتماد به نفس تغییر دهید

۱۰. چگونه از شیت تست‌ها برای “جذابیت‌سازی” استفاده کنیم (تبدیل چالش به فرصت برای بازیگوشی)

شما نباید فقط شیت تست‌ها را خنثی کنید؛ باید آن‌ها را تبدیل کنید به ابزاری برای ایجاد شوق و هیجان در رابطه

الف) تبدیل به بازیگوشی (Playful Teasing)

همیشه از شیت تست به عنوان یک جرقه‌ی شوخی استفاده کن این یک فرصت عالی برای استفاده از شوخ‌طبعی و نشان دادن شخصیت بامزه شماست

• شیت تست: من اصلاً وقت ندارم این هفته تو رو ببینم

• تبدیل به جذابیت: چقدر آدم مهمی اشکال نداره، منم وقت زیادی ندارم، ولی خب چون تو خیلی خوش شانسی، یه پنج دقیقه از وقتم رو برات کنار می‌ذارم خودت رو برسون تا من مشغول نشدم

  • نکته: شما هم با شوخی، در دسترس نبودن خود را اعلام کردید و هم جایگاه خود را به عنوان کسی که ارزش بالاتری دارد، حفظ کردید

ب) استفاده از تکنیک تأیید/محدودیت

وقتی طرف شیت تست می‌کند، یک ویژگی مثبت او را تأیید کن و بلافاصله یک محدودیت شوخ را برایش بگذار

• شیت تست: من خواستگارای پولدار زیادی دارم و خیلی توقعم بالاست

• تبدیل به جذابیت: آفرین این خیلی خوبه که می‌دونی چی می‌خوای منم اتفاقاً آدم‌های هدفمند رو دوست دارم اما نکته اینجاست که توقعات تو باید با سطح بازیگوشی و شوخ‌طبعی من هماهنگ باشه پول مهم نیست، مهم اینه که بتونی با من کیف کنی

  • نکته: شما هم به او اعتبار دادی و هم به او فهماندی که معیار نهایی در این رابطه شما و شخصیت شماست، نه پول و موقعیت اجتماعی‌اش

۱۱. جمع‌بندی: شیت تست نه یک مشکل، بلکه یک فیلتر است (خلاصه مهمترین نکات)

اگر قرار است کل این مقاله را در چند جمله خلاصه کنیم، این‌ها مهم‌ترین نکات هستند که باید مثل یک فرمان در ذهنتان حک شوند:

1. ماهیت تست: شیت تست‌ها در واقع نشانه‌های مثبت‌اند آن‌ها می‌گویند: تو توجه من را جلب کردی و من دارم بررسی می‌کنم که آیا فرد محکمی هستی یا نه هرگز از تست شدن نترسید

2. واکنش ممنوع: بزرگترین اشتباه، واکنش احساسی (عصبانیت یا ناراحتی) است کنترل احساسات، مهم‌ترین شرط برنده شدن است

3. قدرت طنز: ۹۰ درصد اوقات، بهترین جواب، جواب فان ، بازیگوشانه و خونسرد است از شوخی استفاده کن تا نشان دهی این موضوع انقدر حقیر است که ارزش بحث جدی ندارد

4. چارچوب تو: همیشه و همیشه، ارزش‌های خودت و چارچوب رابطه‌ای که می‌خواهی را حفظ کن اگر کسی می‌خواهد تو را تغییر دهد، به آرامی اما قاطعانه بگو: من همینم که هستم 

5. فرصت طلایی: شیت تست را به چشم یک چالش نبین آن را به چشم یک فرصت ببین تا با یک پاسخ هوشمندانه، ارزش و جذابیتت را در چشم طرف مقابل چند برابر کنی

به یاد داشته باشید: در دنیای روابط، مردم به دنبال کسی هستند که بتواند ثبات و آرامش را به زندگی‌شان بیاورد کسی که در مقابل یک تیکه یا سؤال ساده، تعادلش را از دست ندهد وقتی در شیت تست‌ها برنده می‌شوی، داری اعلام می‌کنی: من اون آدم قوی هستم که دنبالش می‌گردی

قدم بعدی: دیگر آچمز نشوید

ما در این مقاله، اصول کلی بازی را یاد گرفتیم. اما راستش را بخواهید، وقتی یک شیت تست سر قرار یا وسط چت، مثل برق و باد می‌آید، مغز خیلی سریع نمی‌تواند بهترین و بامزه‌ترین جواب را پیدا کند معمولاً بهترین پاسخ‌ها، همان‌هایی هستند که از قبل آماده شده‌اند

اگر می‌خواهید همیشه آماده باشید و هیچ‌وقت در برابر تست‌ها آچمز نشوید، بهترین کار این است که یک جعبه ابزار آماده در اختیار داشته باشید

ابزار ویژه شما: بانک پیام‌های هوشمند برای شیت تست‌ها

برای اینکه دیگر نیازی نباشد هر بار چرخ را از نو اختراع کنید، می‌توانید از مجموعه‌ای از پاسخ‌های آماده، بازیگوشانه و قاطع استفاده کنید که دقیقا برای خلع سلاح کردن این موقعیت‌ها طراحی شده‌اند

اگر می‌خواهید:

• پاسخ‌های فان و بی‌نقص برای هر نوع شیت تستی داشته باشید

• سریعاً جو رابطه را از فشار به بازیگوشی تغییر دهید

• و همیشه جذاب‌ترین نسخه از خودتان باشید…

ما برای شما یک بانک پیام‌های هوشمند برای شیت تست‌ها آماده کرده‌ایم با این پیام‌ها، دیگر نگران غافلگیر شدن نباشید و هر تست را تبدیل به یک فرصت برای بالا بردن ارزش خودتان کنید

👇 برای دسترسی به این بانک پیام‌های آماده و شروع بازیگوشی، همین حالا اینجا کلیک کنید:

https://amirsaghiri.com/bank-payam/